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女人我最大2012/06/18 大明星私房減肥法  

2012-06-19 11:09:34|  分类: 女人我最大2012 |  标签: |举报 |字号 订阅

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梅琳老师的私房菜食材-生薑鸡丝沙拉

将鸡肉拍鬆放入平底锅煎至微微焦熟,而后切丝备用。
将薑丝放入油锅炸至金黄酥脆。
将餛飩皮切成条状放入油状。
放入五匙酸奶,打入半颗蛋黄,挤入柠檬汁和入芝麻酱和芥末酱搅拌均匀。
最后摆盘生菜和炸薑丝,洒入鸡肉丝,再倒入酱汁就完成了!!

 

梅琳老师的私房菜食材-鲜果起司义大利水果醋沙拉

打入一颗蛋黄、凤梨一片半、五片起司、一盒酸奶、少许生橄欖油,用果汁机打成液状酱汁备用。
将培根、萝蔓叶切成细小块状,红萝卜切成细条状,小番茄、芝麻叶对切,葡萄对切去籽,无花果、酪梨切块和Mozzarella起司一大块,放入沙拉钵中轻伴,倒入酱汁、切碎的薄荷叶、水果醋及松子,就完成了!!

 

牛尔老师的旗舰店:http://dwz.cn/Niuer

淘宝聚划算:http://dwz.cn/JUHUASUAN

淘宝台湾馆:http://dwz.cn/taotw

淘宝美容频道:http://dwz.cn/taomei

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